ハートルームゴセン

ハートルームゴセンです😀雨が続きますね☔全国でも雨のよる被害が出ていますが、新潟も昨年は関川村で災害が発生し、数日前にはその復旧現場で土砂崩れがありました。作業員の方が一人巻き込まれましたが、命に関わる怪我はなかった様です😌これから梅雨の末期に入ります。気象情報に気を付けて、早目の行動を取りましょう。

今日はですね、午後からアンガーマネジメント的パワハラ防止の講座を受けます。課題図書や事前テストも終了し、講座開始を待つばかりです。この講座を修了し認定試験に合格すると、アンガーマネジメントパワーハラスメント防止講座を開く事が出来ます。ハートルームゴセンやカルチャースクール、企業様へ出向いて研修の一環として開催する事が出来ます。予定では、アンガーマネジメント入門講座とセットで、または2回に分けて講座を開き、アンガーマネジメントを学んだ上での、パワーハラスメントの定義を認識し、正しい対処、防止策を取り、働きやすい職場や家庭生活に貢献出来たらと考えています。結果などまた随時お知らせしたいと思います。是非楽しみにしていて下さい。

今日から7月に入りました。2週間から3週間すると夏休みに入りますね⛱学校生活やその他の悩みなど、夏休みに入って自分の時間が多く持てる時期にまずはご相談を。今ある悩みを早期に改善の道を付け、楽しい夏休みにして行きませんか。そのお手伝いを、ハートルームゴセンがいたします。学生さんは来店の際に学生証を提示下さい。基本料金より割引いたします。電話やHPからの予約もお忘れなく。学生以外の方ももちろんご連絡お待ちしております😊

ジメジメ、どんよりと気分が下がる梅雨がまだ続きます。が、そんな気分を少しでも吹き飛ばす為に、首や肩などをストレッチで軽くほぐして、カラッと太陽🌞の夏を呼び込みましょう😁それでは・・・

ハートルームゴセンです😀梅雨に入りましたが、もう夏の様な日差しと空の感じです。熱中症になる方も多くなって来ました。水分を小まめに取って行きましょう。

久しぶりに書きました。いろいろありまして、こちらの仕事も細切れになってしまい、時間が取れなくなっていました。今後も少しこう言う事があるかもしれませんので、ご了承下さい😓カウンセリング、アンガーマネジメント入門講座は随時受け付けております😊カウンセリングの内容は問いません。抱えている内容は抱えている方にとって大きな物です。「こんな事で・・・」とは思わず、どうぞご相談下さい。そしてあなたが目指すゴールに向かって、一緒にその道を作って行きましょう。1回でも複数回でも構いません。ご連絡お待ちしております。アンガーマネジメント入門講座は、こちらでの開催は営業日に随時受け付けておりますし、新潟日報カルチャースクールでも毎月1回午前午後の2回開催しております。7月は16日、8月は20日、9月は17日と日曜日開催です。午前は10時から、午後は1時半からそれぞれ90分です。詳しくは新潟日報カルチャースクール事務局様へお問合せ下さい。今年度に入って問い合わせが増えています。どうぞお問合せ下さい😊

まだまだ梅雨期間中ですが、晴れの日が多いですね。ただ梅雨後半はやはり怖いです。大雨や雷など災害につながる天気が多くなります。特に今夏は「スーパーエルニーニョ」なる異常気象につながるかも知れないそうです。無事に梅雨が過ぎて、普通に暑い夏が来て欲しいものですね😎それでは・・・

ハートルームゴセンです😀今日は午後から雨の予報ですが、今の所陽が差しています。来週はいよいよ梅雨入りしそうです。ジメジメ季到来ですね。

次の営業日が決まりましたので、「営業日・時間」で確認をお願いいたします。7月中旬に実家の整理をするので、7月前半は2日間の営業になります。偶然にも両日が土曜日になっています。カウンセリング、アンガーマネジメントの講座のご予約をお考えの方、是非ご検討下さい。

アンガーマネジメント入門講座は、新潟市の新潟日報カルチャースクールでも開催しています。7月は16日、8月は20日、両日ともに日曜日の開催です。午前、午後と2回開催いたします。都合の良い時間帯でお申込み下さい。詳しくは新潟日報カルチャースクール事務局様までお願いいたします。

カウンセリングはNLPの手法を活用し、相談者の方のお話しを聴き、目指す姿に向かって一緒に考え、ご自身の気付きを生み、改善へと進んで行きます。こちらからのアドバイスと言うよりは、ご自身の気付きから自分で改善方法を導き出す事により、目指す姿（ゴール）に向かって進んで行く事で、ご自身の力で改善して行くお手伝いを行って行きます。お悩みは小さいうちにご相談下さい。

梅雨から夏へと進む厳しい時期です。水分と食事と睡眠をしっかり摂り、なるべく疲れを残さない様にして行きましょう。疲れたら体を休めましょう。無理は禁物です。

ハートルームゴセンです😀今日は風があって涼しく感じる一方、車に乗っていると暑く感じます。エアコンの風に弱い（関節に悪い😢）ので、窓全開で走ってました😁皆さんも熱中症には注意下さいね。

新潟日報カルチャースクール様のアンガーマネジメントの講座広告ですが、内容を一新して次回から掲載されます。7月は16日、8月20日、9月17日といずれも日曜日開催です。時間は午前は10時から11時半まで、午後は1時半から3時までと1日2回開催いたします。アンガーマネジメントとは、「怒りで後悔しない事」です。まずは「怒りとは」を考え、そのしくみを学びます。そして感情のコントロールの1例を学んで、仕事や家庭、子育てなどに、コミュニケーションツールの1つとして活用してみてはいかがでしょうか。カルチャースクールでの講座問い合わせは、新潟日報カルチャースクール事務局様へお願いいたします😊

ハートルームゴセンです😀今日も暖かい日になりましたね。来週には最低気温も安定して、10℃以上になりそうです。いよいよ暖房器具ともお別れの時が来ますね😁

今日は午前中にこちらでアンガーマネジメントの講座を開催しました。遠方よりお越しいただきました。いくつかの気付きを感じておられた様です。アンガーマネジメントは1970年代にアメリカで生まれ、当初は軽犯罪者の更生の為のカリキュラムでした。その後は社会全般におけるコミュニケーションツールとして、またはマネジメント層への研修として取り入れられて来ました。協会の代表である安藤俊介がアメリカで学び日本に持ち込み、今では広く社会に、企業にと取り入れられています。新潟でも何名かのファシリテータがおり、アンガーマネジメントの普及に努めています。皆さんも是非アンガーマネジメントを学んで、自身の怒りの特徴を知り、感情のコントロールを実践してみませんか。ハートルームゴセンでは営業日に、新潟日報カルチャースクール新潟校では、6月12日（月）、7月16日（日）で午前10時から11時半、午後1時半から3時の2回講座を開催いたします。カルチャースクールにおいては新潟日報カルチャースクール事務局様へ、お問合せ下さい、ご連絡お待ちしております😊

次回の営業日が決まりましたので、「営業日・時間」でご確認下さい。

ハートルームゴセンです😀連休も後半に入りましたが、今の所は天候も大崩れせずに、観光地は大賑わいの様ですね。皆さんはお出掛けの予定はありますか。お出かけの際は事故や怪我にはご注意下さい😉

この時期、特に今年は気温や気圧の変動が大きく、体調や心の不調を訴える方が多いのではないでしょうか。例年GW明けは増加傾向にあります。新年度に入り、新しい環境に適応できる方、まだ適応しきれていない方と人それぞれの状況にあります。これを見ている貴方がもし後者の方だったら・・・「周りは適応して行って慣れているのに、自分はまだだ」と焦ってしまいますね。早く追い付こうとしては空回りしてしまう様な、そんな感覚になるのではないでしょうか。環境に適応する力は人それぞれです。焦る必要はありません。今出来ている事と、まだ出来ていない事に分けて、出来ている事は継続し、出来ていない事に力を傾けて行きましょう。ゴールの時期は違っても、同じ位置に並べば一緒です。人は自分が経験した事は、人や物に還元しますが、経験していない事に対しては配慮が不足します。この経験は同じ様子の方がいた時に、優しく接してゴールに導く事が出来る方になれると思います😊自分のペースで行きましょうね。

カウンセリング、アンガーマネジメント入門講座のお問合せ、予約、お待ちしておりまーす😀

ハートルームゴセンです😀

営業日の変更のお知らせです。5月3日の営業日が、5月4日に変更になりますので、お知らせいたします。理由は本業での勤務変更の為です。日本アンガーマネジメント協会の講座情報も、本日日にちの変更の申請をいたしました。後日5月4日に変更されると思います。時間に変更はございません。よろしくお願いいたします。

ハートルームゴセンです😀一昨日からの雨や風で、桜もほぼ散ってしまいましたね😥綺麗な景色も過ぎてしまいましたが、次は新緑の季節がやって来ます🌲これもまたいいですね😊

次の営業日が決まりましたのでお知らせいたします。「営業日・時間」で確認をお願いいたします。今回は土日祝が数日ありますので、この機会にカウンセリングや講座受講をお考えの方は、是非ご連絡下さい。また、アンガーマネジメント入門講座については、新潟日報カルチャースクール様でも開講しています。5月は7日の日曜日です。午前、午後と2回開講しますので、都合の良い時間でご予約下さい。詳細は新潟日報カルチャースクール事務局様までお願いいたします。それ以外の営業日では、ハートルームゴセンでも受講可能ですので、よろしくお願いいたします。

ここの所少し寒い日がありますが、風邪などひかぬ様、注意して行きましょう😊それでは・・・

ハートルームゴセンです😀桜🌸が満開ですね。今年の桜は開花が早く、天候に恵まれ花持ちも良い様です。が、今週末から天気が悪くなるので、この土日は花見は怪しいですね😢私は今日のお昼に孫たちと前の公園で、プチ花見をします。久しぶりです😊

4月入り新入学、進級、入社など環境が変わる時期です。最初は期待やワクワク感で満たされますが、現実が見えて来るとそれも長続きしなくなって来ます😭そうすると俗に言う「5月病」の様な変化が現れます。少し「変だな？」と気付いた時には、すぐに周りに相談してみましょう。そこで解決出来る事も多々あります。それでもスッキリしない時は、どうぞカウンセリングを受けてみて下さい。スッキリして前に進めるかも知れません。ハートルームゴセンでは、その様な皆さんの心をほぐす為、ご連絡をお待ちしております😊ご自身の状態の早い段階でご連絡下さい。

アンガーマネジメントを学ぶ機会としても、春は良い時期ではないでしょうか。新しいコミュニティに属するこの時期、新たな人間関係、コミュニケーションを築く過程で必ず発生する疑問とそれに対するイライラや怒り・・・。そんな対処の仕方を、アンガーマネジメント入門講座で学んでみませんか。ハートルームゴセンでは、営業日での講座の他に、新潟日報メディアシップでのカルチャースクールでも、月1回日曜日に講座を開催しています。午前、午後と1日2回の開催をしています。詳細は新潟日報カルチャースクール事務局様へお問合せ下さい。自身の怒りの特徴を知り、怒りの感情の対処を習得して、より良い関係を築いていきましょう。職場や学校、家庭や子育てにも役立ちます。是非お問合せ下さい。

花粉症の方には辛い時期ですね🌲花粉の飛散はもうしばらく続きそうです😭コロナのマスク規制は緩みましたが、花粉症対策でのマスクやゴーグル、手洗いうがいをしっかり行って乗り切って行きましょうね😀それでは（へへ

ハートルームゴセンです😀午前中は暖かく、車の中は暑いくらいでした💦この後雨が降りそうですが、風が強く花粉も飛んでいる様なので、丁度いいですね😁

先日、ネットを見ていたらこのホームページを見つけ、カウンセリングの予約を入れて下さった方がおられました。営業日を確認されて、ネット予約1本で連絡いただきました。当日は2時間ちょっとやり取りをし、少し楽になられてお帰りになりました。良い時間を過ごして下さった様で、本当にありがとうございました。これからも、ハートルームゴセンで話をし、少しでも軽く楽になっていただける様に、私自身も精進して行きたいと思います。少しでも小さい、弱い状態の時にお話しをし、現状の改善に進んで行きましょう。

来月4月9日日曜日は、新潟市内でカルチャースクールの講師（アンガーマネジメント入門講座）の予定です。午前、午後と枠があります。現状まだ空きがありますので、4月6日くらいまでに、新潟日報カルチャースクール事務局様へご連絡下さい。皆さんもアンガーマネジメントを学んで、怒りの感情と上手に付き合い、いろんな関係を円滑にしてみませんか。当日お会い出来る事を楽しみにお待ちしております😊

東京では桜の満開宣言が出た様です。こちらも場所によっては蕾が色づいて来た木もありました。今月末頃にはもしかしたら開花の声を聴くかも知れませんね🌸🌸🌸春を楽しみましょう😊😊😊😊😊