ハートルームゴセンです。
ちらほらと稲刈りも始まって来ました🌾8月に稲刈りが始まるなんて、年々時期が早まっていますね😲昔は秋彼岸の頃に始まり、10月の体育の日辺りまでやってた記憶があります。今年も9月には稲刈り終わりそうですね。その分早く新米が食べられて嬉しいです😁
9月に入り1年の中の新しいブロックに入りました。夜には虫の声も聞こえ、涼しさも感じます。夏の疲れが出始める時期ですね😫体がだるかったり、やる気が小さくなったりして、身体活動が少し緩くなって来ます。人によっては精神的にダメージが来る方も・・・。自律神経の衰弱傾向かも知れません。暖かいお風呂で首筋を暖めたり、風がある時はエアコンを控えたりして自然の風に当たってみたり。適度に体を動かす事も、体や脳に活動のスイッチを入れる良い要因になります。食欲も落ちたりします。せっかく秋のおいしい物がいっぱい出て来る時期です。食べられないなんてもったいないです！！少しでも活気が出る様に工夫してみましょう。
それでも何となく沈みがちで・・・となったら、是非ハートルームゴセンにご連絡を😀お話しをして少しでも良い方向に向かう様、一緒に考えて行きましょう。カウンセリングは随時受付中です（実施は営業日）。
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台風が少しずつ列島に近づいて来ています。遠く南にいるのですが既に影響が出ている所もあります。週末から来週中盤にかけては、天候に注意して過ごしましょう。それでは（へへ）